Le RONIN KARATE CLUB vous souhaite la bienvenue.

N'hésitez pas, rejoignez-nous!

Le Mardi et Jeudi de 18 h 00 à 19 h 30.

Rue Hobbema 8, 1000 Bruxelles 0476/618345

   |    ajouter à vos favoris    |     Nous envoyer un mail     |    Optimisé pour 1024 x 768
  
   

Lexique :


 

Age-empi : coup de coude remontant
Age-Uke :
 blocage remontant
Age-zuki : coup de poing remontant
Ashibo-kake-uke : blocage crocheté du pied
Ashibo-uke : coup d'arrêt sur le tibia
Ashikubi-kake-uke : blocage crocheté de la cheville
Ashi-waza : technique de pied
Ate (ou Atémi) : coup frappé
Ate-Waza : technique de pied
Awase-zuki : coup de poing double
Ayumi-ashi : marche normale

 

 
 

Barate-uchi : balayage de la main
Bari-bari-zuki : deux coups de poing consécutifs
Budo : voie du guerrier
Bushido : code d'honneur du samourai

 

 
 

Chika-ma : courte distance
Chi-mei : coup décisif
Choku-zuki : coup de poing direct
Chudan : niveau moyen (plexus)
Chudan-barai : blocage balayé moyen

 

 
 

Dachi (ou Tachi) : position
Dan-zuki : coups de poing en succession à différents niveaux
Do : Voie spirituelle
Dojo : local où s'étudie la voie

 

 
 

Empi-uchi : coup de coude
Empi-uke : défense du coude

 

 
 

Fudo-dachi : posture de combat
Fudo-no-shisei : posture immobile, talons joints
Fumikiri : coup de pied coupant
Fumikomi : coup de pied écrasant
Fumikomi-age-uke : blocage soulevé en anvançant
Fumikomi-shuto-uke : blocage du sabre de main en avançant
Fumikomi-soto-uke : blocage latéral en écrasant

 

 
 

Gedan : niveau bas
Gedan-barai :
blocage balayé bas
Gedan-geri :
coup de pied bas
Gedan-juji-uke :
blocage bas en croix
Gedan-kake-uke :
blocage crocheté bas
Gedan-uke :
blocage arrêté bas
Geiko :
entraînement
Geri :
coup de pied
Gohon-kumite :
assaut conventionnel en 5 pas
Go-no-sen :
initiative en contre
Gyaku :
inverse
Gyaku-ashi :
pied contraire
Gyaku-mawashi-geri :
coup de pied circulaire intérieur-extérieur
Gyaku-mizaku-geri :
coup de pied en croissant inverse
Gyaku-zuki :
coup de poing contraire

 


 

Hachiji-dachi : debout pieds écartés
Haishu-uchi : attaque en revers de main
Haishu-uke : blocage du revers de main
Haito-uchi : attaque en sabre de main interne
Haiwan-nagashi-uke : défense balayée de l'avant-bras
Hajime : commencez
Ha-kei : explosion de l'énergie
Hangetsu-dachi : position en "demi-lune"
Hara : ventre
Haraite (ou Baraite) : balayage de main
Hasami-zuki : coup de poing double en ciseaux
Hei-ken-uchi : attaque avec la masse des phalanges
Heiko-dachi : position d'attente
Heiko-zuki : coup de poing double parallèle
Heisoku-dachi : posture immobile pieds joints
Hen-O : réflexe
Hiji-age-uchi : coup de coude remontant
Hiji-ate : coup de coude
Hiji-suri-uke : blocage glissé sur le coude
Hikite : retrait de la main
Hiki-uke : esquive arrière
Hiraken-zuki : attaque directe du poing à 4 phalanges
Hiraki-uke : esquive latérale
Hittsui-geri : coup de genou
Hittsui-uke : défense du genou
Hiza-geri : coup de genou
Hyoshi : rythme

 

 
 

Ippon-kumite :assaut conventionnel en un pas
Irimi-uke :
défense débordante



 

Ju-ippon-kumite :assaut réel en un pas
Ju-kumite :
assaut libre et souple
Jodan-age-uke :
blocage remontant haut
Jodan-barai : défense balayée haute
Jodan-haishu-uke : blocage haut de la main
Jodan-juji-uke : blocage haut en croix
Juji-uke : blocage en croix

 



 

Kagi-zuki : coup de poing en crochet
Kakato-geri : coup de talon
Kake-dachi : position accroupie
Kake-shuto-uke : blocage crocheté du sabre de main
Kakete : main crochetant
Kake-uke : blocage en crochetant
Kake-waza : technique de crochetage
Kakiwake-uke : blocage double en écartant
Kakuto-uchi : attaque du dos du poignet plié
Kakuto-uke : blocage du dos du poignet plié
Kamae : garde
Kamiza : Côté d'honneur (mur du Dojo)
Kansetsu-geri : coup de pied au genou
Kansetsu-waza : techniques de luxation
Karategi : tenue pour l'entraînement
Kata : forme, série de mouvements codifiés
Katate-tsukami-uke : blocage avec saisie du coude ou de l'épaule
Kawashi-waza : esquive
Keage : fouetté, remontant, percutant
Kebanashi : coup de pied remontant
Keito-uchi : attaque avec la base du pouce
Keito-uke : blocage avec la base du pouce
Kekomi : pénétrant, défonçant
Ken-o-hiku : contrôle du coup de poing
Kentos : base de l'index et du majeur
Kentsui-uchi : attaque avec le marteau du poing
Kentsui-uke : défense avec le marteau de poing
Keri (ou Geri) : coup de pied
Kerikomi : entrer (dans la garde adverse) en coup de pied
Keri-uke-waza : technique de défense avec le pied
Keri-waza : technique de coup de pied
Ki :
énergie interne
Kiai : tension intérieur, cri
Kiba Dachi : position du cavalier
Ki Hon : entraînement fondamental, dans le vide
Kime : esprit de décision final
Kiritsu : levez-vous
Ko Kutsu : position vers l'arrière
Kumite : assaut
Kyu : grade inférieur

 

 
 

Ma (ou Ma-ai) : distance de combat
Mae-ashi-geri : coup de pied avant
Mae-empi-uchi : coup de coude vers l'avant
Mae-geri : coup de pied direct
Mae-geri-keage : coup de pied direct remontant
Mae-geri-kekomi : coup de pied direct pénétrant
Mae-hiji-ate : coup de coude vers l'avant
Mae-kakato-geri : coup de talon direct
Mae-sokuto-geri : coup direct du sabre de pied
Mae-te : coup du poing avant
Mae-tobi-geri : coup de pied direct sauté
Makiwara : poteau de frappe, paille tressée
Mawashi-geri : coup de pied fouetté
Mawashi-kubi-geri : coup de pied fouetté avec le dessus de la cheville
Mawashi-tobi-geri : coup de pied fouetté sauté
Mawashi-zuki : coup de poing circulaire
Mikazuki-geri : coup de pied en croissant
Mokuso : méditation
Morote-sukui-uke : blocage double en cuiller
Morote-tsukami-uke : défense en agrippant des deux mains
Morote-uke : défense double du bras
Morote-zuki : coup de poing double
Moto-dachi : position naturelle
Musubi-dachi : position d'attente (salut debout)

 

 
 

Nagashi-uke : blocage balayé
Nage-waza : technique de projection
Nami-ashi : blocage remontant du pied
Nekoashi-dachi : position du chat
Nidan-geri : double coup de pied direct sauté à deux hauteurs
Ni-mae-geri : double coup de pied direct
Nukite : pique de main

 

 
 

Oi-zuki (ou Oie-tsuki) : attaque du poing en poursuite
O-mawashi-geri : grand coup de pied fouetté
Osae-uke : blocage poussé
Otoshi-uke : blocage poussé vers le bas

 

 
 

Rei : salut
Reinoji-dachi : position en L
Renzoku-waza : technique enchaînées
Ren-zuki : coups de poing consécutifs
Riken-uchi : attaque en revers de poing
Ritsurei : salut debout
Roppo : déplacement croisé
Ryu :
école, style

 

 
 

Sambon : trois mouvements, trois pas
Sambon-kumite : assaut conventionnel en trois pas
Sanchin-dachi : position du sablier
Sanren-zuki : trois coups de poing consécutifs
Seiken-mawashi-uchi : coup de poing circulaire
Seiza : asseyez-vous en zazen
Sen : initiative
Sen-no-sen : initiative sur initiative
Sensei : professeur / O Sensei : le maître fondateur
Shiai : compétition arbitrée
Shiko-dachi : position du sumo
Shimei : attaque mortelle
Shita-empi : coup de coude descendant
Shizentai : position naturelle pieds écartés
Shodan : premier niveau
Shotei-uchi : attaque de la paume
Shuto : sabre de main
Shuto-barai : balayage du sabre de main
Shuto-jodan-uke : blocage haut du sabre de main
Shuto-uchi : attaque en sabre de main
Shuto-uke : blocage du sabre de main
Sochin-dachi : position de combat
Sokumen-gyaku-zuki : coup de poing contraire de profil
Sokuto : attaque du sabre de pied
Soto-uke : blocage de l'avant-bras extérieur-intérieur
Suki : ouverture
Sun-dome : contrôle du coup
Surikonde : pas chassé
Surikonde-mae-geri : coup de pied direct après pas chassé
Surikonde-mawashi-geri : coup de pied fouetté après pas chassé


 
 

Tachi (ou Dachi) : position
Tai-sabaki : esquive
Tanden : abdomen
Tatamis : tapis pour l'entraînement
Tate-empi-uchi : coup de coude remontant
Tate-shuto-uke : blocage du sabre de main vertical
Tate-zuki : coup de poing vertical
Te : main
Teiji-dachi : position du T
Teisho-awaze-uke : blocage double des paumes
Teisho-uchi : attaque fouettée de la paume
Teisho-uke : blocage de la paume
Teisho-zuki : attaque directe de la paume
Tekki : position du "cavalier de fer"
Tenkan : esquive de rotation
Tensho : techniques de crochetage
Tetsui-uchi : attaque du marteau de fer
Tetsui-uke : blocage du marteau de fer
Tobi-geri : coup de pied sauté
Tobikonde : pas sauté
Tobikonde-mae-geri : coup de pied direct après double pas
Tokui-waza : technique favorite
To-ma : distance large
Tori : celui qui fait l'action (assaillant)
Tsugi-ashi : marche en succession
Tsukami-uke : défense avec saisie
Tsuki (ou Zuki) : attaque du poing en coup d'arrêt
Tsuki-waza : techniques d'attaques directes du poing
Tsuruashi-dachi : position de la grue

 

 
 

Uchi-barai : balayage d'une attaque de l'intérieur vers l'extérieur
Uchi-hachiji-dachi : debout, pieds vers l'intérieur
Uchi-hiraki : esquive intérieur latérale
Uchikomi : blocage en "entrant dedans"
Uchi-ma : distance moyenne
Uchi-uke : blocage de l'avant-bras de l'intérieur vers l'extérieur
Uchi-waza : techniques d'attaques indirectes du poing et de la main
Ude-uke : blocage de l'avant-bras
Uke : celui qui subit l'action (défenseur)
Uke-waza : technique de défense
Uraken : revers de poing
Uraken-shomen-uchi : coup de poing direct en revers
Uraken-uchi : attaque en revers de poing
Ura-mawashi : coup de pied fouetté arrière
Ura-tetsui-uchi : attaque en marteau de pouce
Ura-tsuki : coup de poing rapproché
Ushiro-ashi-geri : coup avec le pied arrière
Ushiro-empi-uchi : coup de coude vers l'arrière
Ushiro-geri : coup de pied vers l'arrière
Ushiro-geri-keage : coup de pied vers l'arrière remontant
Ushiro-geri-kekomi : coup de pied vers l'arrière défonçant
Ushiro-hiji-ate : coup de coude vers l'arrière
Ushiro-kake-geri : coup de pied arrière en crochet
Ushiro-mawashi-geri : coup de pied fouetté arrière

 

 
 

Yakusoku-kumite : assaut conventionnel
Yame : revenir en position d'attente
Yama-zuki : coup de poing "de la montagne"
Yassme : relâchez l'attention
Yoi-dachi : position Yoi
Yoko-empi-uchi : coup de coude de côté
Yoko-geri : coup de pied chassé de côté
Yoko-geri-keage : chassé latéral remontant
Yoko-geri-kekomi : chassé latéral direct
Yoko-hiji-ate : coup de coude de côté
Yoko-mawashi-empi-uchi : coup de coude fouetté
Yoko-tobi-geri : chassé latéral sauté
Yomi : intuition
Yori-ashi : pas glissé

 

 
 
Zanshin : esprit alerte
Zarei : salut à genoux
Zazen : position pour le salut assis ou la méditation
Zen : philosophie bouddhiste (japon)
Zenkutsu-dachi : position vers l'avant
Zuki (ou Tsuki) : attaque directe du poing
 

 

 



LFKB

WUKF

Notre Sponsor
MartialCore

offre 10 % de remise à tous nos membres !

 
RPM BODYPUMP BODYSTEP BODYJAM BODYATTACK BODYCOMBAT BODYBALANCE